一、首先要看对方的友情链接是不是已经超过了30个了，如果大于30个外链就不用再交换了，一个网站的权重是一定的，但是友情链接导出的越多，每个链接所能够分配到的权重就越低，所以我们选择网站推广导出友情链接需要注意对方的链接数量!
二、如果一个网站的权重被降权了，往往的表现就是他的网站的内页排在前面，而首页却在后面，当然也有可能是搜索引擎出错了，不过出错的可能性还是很低的，如果是这样的网站要求和你进行友情交换，那么最好远离，不要因此让自己的网站遭受更大的损失!
三、我们看对方的网站权重的质量如何，可以观察他们网站的网页快照更新的情况，一般快照更新的时间超过了一周了，那么这样的网站权重就很差了，或者说这个网站基本上不受搜索引擎待见了，所以这样的网站我们尽量不要去和他们进行友情交换!
四、尽可能的和自己的网站优化关键词内容相近，或者相关门户网站以及相关行业网站按照上面四种判断方式来选择友情链接的交换!
五、看一个网站的收录数量和网站的总数量之间的比率，这个比率越高说明这个网站的收录情况越好，反之则是越差!另外还要考察这些网站的pr。如果pr越高，说明这个网站的综合指标越好，当然pr可不是交换的主要考察对象，要和收录数量的比率进行综合的考察，才能够决定是否进行交换!
网站建设的友情链接这样换才可以?人们常说内容为王，外链为皇，不错而友情链接就是获得外链的一种有效的途径，但是找到好的友情链接也不是简单容易的事情，所以我们不仅仅要有敏锐的判断对方网站的权重的能力，还要做到防止上当受骗!
